Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 40,70g | Prot: 104,42g | Carbh: 277,07g.
Desayuno: Яблоки, Морковь, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Almuerzo: Морковь, Останкино Сметана 10%, Куриный Суп, Изюм, Мёд, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Cena: Останкино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Фарм-Про Гематоген Русский Детский. más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siyanie
|