Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
|
130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 62,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 26,25g | Prot: 53,93g | Carbh: 217,56g.
Desayuno: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Turner's Fat Free Skim Milk with Vitamin A&D. Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Old El Paso Flour Tortillas (6 Inch Diameter). Cena: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles. Pasa Bocas / Otros: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Simply Sea Salt Popcorn. más...
|
|
4089 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LexxyRR84
|