Diario de tessarian, 06 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2010
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2010:
1215 kcal Grasa: 39,52g | Prot: 47,82g | Carbh: 162,00g.   Desayuno: 2% Milk, rice krispies. Almuerzo: Yop, ramen noodle. Cena: bacon, maple syrup, ramen noodles. más...
2062 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 12 minutos, Bailando (Paso Lento) - 9 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

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