Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 104,72g | Prot: 145,25g | Carbh: 16,87g.
Desayuno: Country Style Pork Sausage, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Meatballs with Sauce (Mixture). más...
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4853 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, metabolism - 2 minutos, Conduciendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 10 horas, Durmiendo - 38 minutos, Arc Trainer - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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