Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 58,43g | Prot: 114,64g | Carbh: 147,70g.
Desayuno: Карусель Салат из Свежей Капусты, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе (Растворимое), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Дикси Груша Конференц, Киви, Банан, Милава Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Свекла Вареная, Окей Картофель по Деревенски, Куриные Грудки (Жареные), Рассольник, Картошка Печеная, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Яичный Белок, Каждый День Филе Трески. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, 36 Копеек Кефир 1%, Капучино, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
|
2979 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Paleando - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксюшкапп
|