Diario de Elfje69, 14 mar. 16

I Hate vacations!!
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2016:
1438 kcal Grasa: 76,09g | Prot: 79,10g | Carbh: 107,45g.   Desayuno: Atkins Cookies & Cream, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Body & Fit Smart Protein, Chiquita Banaan, Lidl Black Forest Fruits, Zonnatura Wortelsap. Almuerzo: Gekookt Ei, Kania Franse Wortelsoep met Biologische Room & Mosterd. Cena: AH Kastanjechampignons, Uien, Groene Koe Roomboter Biologisch, Royal Green Kokosolie, AH Gebroken Sperzieboontjes, Plus Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: Raw Organic Food Cacaopoeder, Lucy Cocoabutter, Go Tan Kokosmelk, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Rozijnen, Gedroogde Abrikozen, Raw Organic Food Cacaopoeder, Lucy Cocoabutter, Go Tan Kokosmelk, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Rozijnen, Gedroogde Abrikozen, Mandarijn, Lucy Cocoabutter, Smaakt Amandelmeel, Kruger Cacaopoeder, Horizon Hazelnootpasta, Medjool Dadels. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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