Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2010
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 9,22g | Prot: 56,42g | Carbh: 177,85g.
Desayuno: Fruit 'n Yogurt Parfait. Almuerzo: sugar free jolly ranchers, libbys green beans, Boneless Skinless Chicken Breasts, Wheat Bread (Reduced Calorie). Cena: Original Baked Potato Chips, chicken fajita soup. Pasa Bocas / Otros: orange, bud select. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de thisismyyr08
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