Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 47,00g | Carbh: 283,62g.
Desayuno: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Ja! Nuss-Frucht-Mischung, Trader Joe's Cranberries, Trader Joe's Datteln, Trader Joe's Soft Früchte Aprikosen, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры, Ржаной Хлеб. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Compras - 38 minutos, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 25 minutos. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tati2014
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