Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 121,74g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Nasiona Siemienia Lnianego, Szczytno Płatki Błyskawiczne Orkiszowe, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Pomidory, King Oscar Filety z Makreli w Oleju. Pasa Bocas / Otros: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Różowy Sok Grejpfrutowy, Grejpfrut. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacek_71
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