Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 60,05g | Prot: 70,74g | Carbh: 212,92g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Prats Suco de Laranja Integral, Cenouras, Carne de Panela, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, McDonald's Sundae Chocolate, Laranja Lima, Açúcar Mascavo, Abacate. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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