Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 77,48g | Prot: 95,15g | Carbh: 28,09g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Provolone Cheese, Bacon. Almuerzo: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. Cena: White Rice, Calavo Avocado, Shrimp Scampi, Baked or Broiled Cod. más...
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4171 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CzarinaCat
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