Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 33,05g | Prot: 58,26g | Carbh: 171,56g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Груша Китайская, Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Морковь, Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб с Изюмом, Борщ Украинский. Cena: Огурец (с Кожурой), Селедка, Сельдь Соленая, Ikea Икра Сельди, Домик в деревне Сметана 20%, Редька, Морковь, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Банан. más...
|
|
2634 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Tabata - 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|