Diario de kathleenscanlan, 16 mar. 16

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i'm tired of being fat

91,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 36,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2016:

1001 kcal

Grasa: 79,39g | Prot: 63,19g | Carbh: 8,28g. Desayuno: Butter Whipped (Salted), Egg, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Strawberries. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Albertsons Grade AA Fresh Eggs (Large). más...

2376 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

no bacon today; scrambled eggs now i'm nauseated

16 mar. 16 por el miembro: kathleenscanlan

I hear ya! Stay on plan!!!

16 mar. 16 por el miembro: Suzi161

ya it actually is easier for me carbs etc are to me what alchohol is to an alcoholic; used to smoke and if i have even one i'll be back to a pack a day the next day (its happened) so if i go off program ; i'll be off program for at least a year and everything will be undone and more .

16 mar. 16 por el miembro: kathleenscanlan


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