Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 64,64g | Prot: 93,93g | Carbh: 272,22g.
Desayuno: Tè Verde, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, The Bridge Rice Drink Natural, Caffè (Espresso), Realforno Biscotti Integrali. Almuerzo: Olive (Piccole-Extra Large), Zio Elio Pane Azzimo, Olio Extra Vergine di Oliva, Iberia Seppie Pulite. Cena: Mulino Bianco PlumCake, Coop Hamburger di Vitello, Couscous (Cotto), Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Banana, Banana. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pablo1973
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