Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 23,91g | Prot: 29,05g | Carbh: 270,48g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Хлеб. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Мандарины, Перловка Отварная, Постный Борщ, Белый Хлеб. Cena: Винегрет', Перловка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хлеб Рижский Особый. más...
|
|
3417 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|