Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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138 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 131,47g | Carbh: 318,25g.
Desayuno: Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Cravendale Semi Skimmed Milk, Optimum Nutrition Casein, Bananas, Focaccia, Cravendale Semi Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Vanilla. Cena: Asda White Tortilla Wraps, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Asda Red Seedless Grapes, Monster Energy Monster Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Can), Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
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4113 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FeelingPumped
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