Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2010
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 73,90g | Prot: 90,24g | Carbh: 281,91g.
Desayuno: Grapes, Bananas, Milk (Nonfat). Almuerzo: Soy Milk, Fiber One, Milk (Nonfat). Cena: Greek Style Yogurt - Honey, Colby Cheese, Vegetable Medley, Butter, Tomato Juice, Vegetable Medley, Almonds. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Medjool Dates, Sunflower Seeds in Shell Salted. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DylanRose
|