Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2011
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 69,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 51,60g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: raisins, coffee, Oatmeal. Almuerzo: stroganoff. Cena: chicken salad wrap, CHicken salad wrap. más...
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3285 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashkyns
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