Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 73,97g | Prot: 82,03g | Carbh: 116,06g.
Desayuno: Rikka Chrzan Tarty, Ser Gouda, Morliny Boczek Wędzony, Ocet Winny (z Jabłek), Miód. Almuerzo: Jajko na Twardo. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Tymbark Sok Pomidorowy Pikantny, Nautica Bismarck, Żółta Papryka, Awokado. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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