Diario de AllieLittles, 18 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2016:
2559 kcal Grasa: 115,71g | Prot: 85,78g | Carbh: 310,55g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Hershey's Milk Chocolate Bar, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Plantain Chips, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil. Cena: Chocolate Cheesecake, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Coleslaw, Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Fried Shrimp. más...
1577 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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