Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 55,34g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Olive Oil, Fresh Lime Juice, Black Beans (Canned), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Quinoa (Cooked), Avocados, Kale. Almuerzo: Pistachio Nuts, Pesto Sauce, Bush's Best Cannellini Beans, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Bananas, Corned Beef (Lean Only Eaten), Snak Club Raw Almonds. Cena: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. más...
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357 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, x - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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