Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 85,06g | Carbh: 205,55g.
Desayuno: Irish Soda Bread, Water (Bottled), Coffee, Granulated Sugar, Whole Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: White House White Distilled Vinegar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Cena: Hooters Hot Wing Sauce, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Bush Brothers Original Baked Beans, Chicken Wing (Skin Eaten), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Cherry Cobbler, Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt. más...
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3477 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moonfairie
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