Diario de LamaZaika, 19 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2016:
1188 kcal Grasa: 53,98g | Prot: 103,86g | Carbh: 75,32g.   Desayuno: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сахар, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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