Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 45,07g | Carbh: 120,72g.
Desayuno: Jajecznica, Rzeżucha, Pomidory, Bułka z Ziarnami, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Trufla. Cena: Chleb Żytni, Kapusta z Grochem. Pasa Bocas / Otros: Kiełki Rzodkiewki, Kruszwica Masło Roślinne, Ogórek (ze Skórką), Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb Żytni, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Pomarańcze, Amarantuski, Perła Chmielowa Piwo, Kawa z Mlekiem. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 25 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Limpieza - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de menia71
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