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Bonjour voilà ce matin sur ma balance 57,4kg (je fais 1,62m) ! Quel bonheur cette été pour le 14 juillet je faisait 23,6 kg de plus ! (81kg)
Je suis très heureuse de ma perte de poids Apres je ne l'ai fait que avec l'alimentation équilibre !
Et même si je me trouve normal je ne pense pas être au "top" , ma perte de poids me paraît si importante et quand j'ai commencé 57 était mon objectif ... Est ce que je dois perdre plus ? Si oui combien ?
(Je vais me mettre au sport )
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 93,62g | Prot: 25,61g | Carbh: 13,46g.
Almuerzo: Huile Végétale de Colza, Auchan Mozzarella, Avocat, Salade Verte. más...
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Perdiendo 206,5 kg a la Semana
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