Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 50,64g | Carbh: 286,45g.
Desayuno: Nature Valley Fruteria, Smucker's Mermelada de Chabacano, Hershey's Jarabe de Chocolate, Bimbo Pan Silueta, Cuetara Galletas Mexicanas, Nescafé Clásico, Azúcar. Almuerzo: Hunts Salsa BBQ, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), Cebolla Frita, Pimiento Rojo, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Blanco (23g), Chimichurri, Aguacate, Philadelphia Queso Crema Light, Salmón Ahumado, Bimbo Pan Blanco (23g). Cena: Nestlé Nesquik, Alpura 2000 Light, Hershey's Jarabe de Chocolate, Bimbo Pan Silueta, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Silueta. Pasa Bocas / Otros: Sonric's Gudu Pop, Holanda Nieve de Limón, Nestlé Carlos V (20g), Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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