Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
|
111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
413 kcal
|
Grasa: 13,62g | Prot: 27,42g | Carbh: 48,28g.
Desayuno: Schär Körnerbrötchen, Petersilie, Gekochtes Ei, Pastirma. Cena: Tomatenmark, Zwiebeln, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Olivenöl, Reis (Gekocht), Spinat. más...
|
|
3935 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|