Diario de La douceur du chocolat, 20 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2016:
1479 kcal Grasa: 44,70g | Prot: 73,93g | Carbh: 202,08g.   Desayuno: Becel Margarine, Kraft Smooth Peanut Butter, D'Italiano Original Thick Slice Bread. Almuerzo: Lindt Lindor, Lait avec 1% de Matières Grasses, Christie Biscuit Soda, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée). Cena: Voortman Rainbow Chip Cookies, Brocoli, Carottes, Sauce Barbecue, Georges Pain Hamburger, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). más...
2295 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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