Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 22,81g | Prot: 45,80g | Carbh: 244,64g.
Desayuno: Great Value Light Brown Sugar, Strawberries, Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal, Milk, Granulated Sugar, Coffee. Almuerzo: Strawberries, Coffee with Milk and Sugar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Navels Oranges. Cena: White Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), McCormick Mild Chili Seasoning Mix, Bell Peppers, Onions, Stewed Tomatoes, Great Value Light Red Kidney Beans, Dakota's Pride Mild Red Chili Beans. Pasa Bocas / Otros: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Coffee Ice Cream, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle). más...
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3916 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 12 minutos, Cocinar - 46 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moonfairie
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