Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
|
124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 74,79g | Prot: 127,18g | Carbh: 166,19g.
Desayuno: Каждый День Кешью Необжаренные, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Апельсин, Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Бгородская Трапеза Варенье Клюквенное, Данон Биобаланс Кефирный 0% Пробиотик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Салат Овощной, Цветная Капуста со Шпинатом и Индейкой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Клюква, Сибирская Клетчатка Овсяная. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Овсяная, Активия Биокефирная 1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей 3478
|