Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
|
112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 58,71g | Prot: 73,64g | Carbh: 62,10g.
Desayuno: Zeytin, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: İçim Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. Cena: Patlıcan Kızartması, Piliç Çevirme, Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibrahim.d41
|