Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2010
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 39,41g | Prot: 105,19g | Carbh: 347,98g.
Desayuno: Fat Free Milk, Raisin Bran. Almuerzo: Fruit on the Bottom Smart! Yogurt - Strawberry, Miracle Whip Lite, Home Pride Wheat. Cena: Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Milk (Nonfat). Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Fruit 2 O - Natural Strawberry Flavored Spring Water, Chocolate Pudding, Reese's Pieces Candy. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de logicalloss
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