Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 20,60g | Prot: 60,61g | Carbh: 106,02g.
Desayuno: Café Espresso com Leite, Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Café (em Pó Instantâneo). Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Nacional Corn Flakes Zero, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural, Nozes de Nogueira, Peras, Morangos, Nozes de Nogueira. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EliSousa
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