Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2010
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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695 kcal
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Grasa: 20,16g | Prot: 46,93g | Carbh: 84,93g.
Desayuno: 100 calorie planters, maple & Brown sugar quaker, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Almuerzo: steamed veg, laughing cow, lite tuna, garden salad. Cena: Reduced Calorie Gelatin Sugar Free Cherry, apple. Pasa Bocas / Otros: Fulfill Vitamin Enhanced Fitness Drink Mix, Reduced Calorie Gelatin Sugar Free Cherry, 100 cal almonds, Diet Dr Pepper. más...
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3620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Compras - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RJBurke
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