Diario de christinekennedy, 21 mar. 16

Perfil de christinekennedy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2016:

1209 kcal

Grasa: 39,92g | Prot: 87,74g | Carbh: 133,59g. Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Bob's Red Mill Flax Seed, Safeway Frozen Fruit Medley, Purity Organic Coconut Water. Almuerzo: Lemon Juice, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Arugula Lettuce, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Cena: Cucumber (with Peel), Nature's Promise Mild Italian Chicken Sausage, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Albertsons Chunk Pineapple. más...