Diario de tati2014, 22 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2016:
1483 kcal Grasa: 55,52g | Prot: 70,52g | Carbh: 438,91g.   Desayuno: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Emsland Vollkornbrot, Trader Joe's Datteln, Томатный Соус, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. más...
1927 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Planchado - 30 minutos, Lavar Platos - 13 minutos, Cocinar - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Limpieza - 15 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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