Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 34,17g | Carbh: 127,63g.
Desayuno: Senseo Cappuchino, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром, Капучино. Cena: Картофельное Пюре, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, укладка - 1 hora, Planchado - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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