Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1260 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 69,15g | Carbh: 122,68g.
Desayuno: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Scrambled Egg, Bacon. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Vanilla Yogurt (Lowfat), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Hammer Nutrition Hammer Gel - Banana, Ralphs Whole Raw Almonds, Grape Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kale, Cooked Brussels Sprouts, Goya Chick Peas. más...
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944 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 20 minutos, x - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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