Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 63,63g | Carbh: 147,27g.
Desayuno: Meatless Fried Rice, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), In-N-Out Double-Double Burger. Cena: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Spinach, Driscoll's Blackberries, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Target Hamburger Bun, Strawberries, Rice Crackers. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de smartygirlCA
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