Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 24,86g | Prot: 51,85g | Carbh: 421,44g.
Desayuno: Киви, Салат из Помидоров и Огурцов, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Томатный Соус, Соевый Соус, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Магнит Банан, Помидоры Черри, Emsland Vollkornbrot, Чай. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Compras - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tati2014
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