Diario de Robcadrigues, 24 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016

72 kg Disminuído hasta ahora: 48 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2016:

449 kcal

Grasa: 21,90g | Prot: 29,78g | Carbh: 32,39g. Desayuno: Laranjas. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Light. más...

2283 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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