Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2011
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 104,19g | Carbh: 316,22g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: hot chicken wrap. Cena: ravioli, Beer (Pilsner), chicken wing, gatorade. Pasa Bocas / Otros: m & m peanuts, trail bars. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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