Diario de Moonfairie, 24 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
133,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2016:
1107 kcal Grasa: 48,26g | Prot: 49,38g | Carbh: 129,67g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Water (Bottled), Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Whole Cashews, Baked or Broiled Cod, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Cena: Onions, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Tomato Paste, McCormick Crushed Red Pepper, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Bell Peppers, Schwebel's Hearth Baked Restaurant Style Sub Rolls. Pasa Bocas / Otros: Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee with Milk and Sugar, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Coffee Ice Cream. más...
4331 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Compras - 15 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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