Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 29,79g | Prot: 121,81g | Carbh: 109,76g.
Desayuno: Гречка, Каждый День Цветочный Мед, Биокор Семена Льна. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад. Cena: Золотая Пашня Крупа Кукурузная, Зеленое Яблоко, Северная Гавань Хек Тушка. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
1589 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 16 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|