Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 138,20g | Carbh: 22,20g.
Desayuno: Суп дюкан куриный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Кофе с Молоком, Телятина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Торт мокко. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marinacara
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