Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 79,62g | Carbh: 293,96g.
Desayuno: Quaker Galletas de Avena con Pasas, Alpura 2000 Light, Smucker's Mermelada de Chabacano, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Bimbo Pan Silueta, Azúcar, Nescafé Clásico. Almuerzo: Hunts Salsa BBQ, San Jacinto Queso Asadero, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), McCormick Mostaza, Cebolla Frita, Pimiento Rojo, Bimbo Pan Blanco (23g), San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Hunts Salsa BBQ, Cebolla Frita, Jitomate, Pimiento Rojo, McCormick Mostaza, Tyson Pechuga Cordon Bleu, Bimbo Pan Blanco (23g). Cena: Smucker's Mermelada de Chabacano, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Silueta, Té (Infusión), Alpura 2000 Light. Pasa Bocas / Otros: Turin Conejos, Holanda Helado de Vainilla, Malvaviscos, Melón. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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