Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 130,59g | Prot: 81,07g | Carbh: 24,60g.
Desayuno: Ocet Winny (z Jabłek), Miód. Almuerzo: Melly Sok Pomidorowy, Jajko na Twardo, Piątnica Śmietana 18%, Chrzan, Biała Kiełbasa. Cena: Surówka z Kiszonej Kapusty, Karkówka. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Ser Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Szynka Parmeńska, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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