Diario de rhiannon, 01 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2011
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2011:
301 kcal Grasa: 8,19g | Prot: 3,29g | Carbh: 56,26g.   Desayuno: mini sweet chili heat, folgers french vanilla coffee, california thompson raisins . más...
1729 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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