Diario de horsedance13, 01 nov. 11

home scale in am.
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2011:
959 kcal Grasa: 15,58g | Prot: 172,96g | Carbh: 26,74g.   Desayuno: Chicken Breast 1030, Egg. Almuerzo: Chicken Breast, Chicken Breast. Cena: Chili with Beans (Canned), Onions, Tomato Ketchup, Tomatoes, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast, Mango & Peach Salsa, Tomatoes, Tomato Ketchup, Chicken Breast. más...
1636 kcal Ejercicio: Recumbent Bike - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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