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Ale obsuszyło :D
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 75,37g | Prot: 64,58g | Carbh: 24,40g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Winiary Barszcz Biały, Biała Kiełbasa, Jajko na Twardo, Ocet Winny (z Jabłek), Miód. Almuerzo: Rosół. Cena: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Pasa Bocas / Otros: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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